Plivanje je fantastična aktivnost za sve, ali ako tek počinjete, može biti teško odabrati pravi stil koji će vam najviše odgovarati. Svaki stil plivanja ima svoje prednosti i zahteva različite nivoe veštine i fizičke spremnosti. U ovom vodiču otkrićete koji stil je najbolji za vas, u zavisnosti od vaših ciljeva i nivoa udobnosti u vodi. Prsno plivanje je jedan od najsporijih, ali i najlakših stilova za učenje. Pokreti su prirodni, a glava može ostati iznad vode, što početnicima daje osećaj sigurnosti.

Prednosti:
✔ Pogodno za opušteno plivanje i rekreaciju
✔ Omogućava dobar pregled okoline
✔ Idealan stil za izgradnju osnovne tehnike disanja

Preporučuje se svima koji tek uče da plivaju i žele stabilan i kontrolisan stil sa manjim naporom. Nakon prsnog, preporučuje se kraul. Kraul je najbrži i energetski najefikasniji stil plivanja. Karakterišu ga snažni zamasi ruku i naizmenični pokreti nogu, dok se glava povremeno okreće na stranu radi disanja. On je namenjen početnicima koji žele da izgrade kondiciju i savladaju ritmično disanje u vodi. Može biti izazovan u početku, ali se brzo savladava uz vežbu. Bez obzira koji stil odaberete, najvažnije je da se osećate sigurno i uživate u vodi. Plivanje je veština koja se razvija vremenom, pa krenite polako i uživajte u procesu!

Uz naše iskusne instruktore ne trebate da brinete o procesu učenja i mogućim greškama na samom početku. Za svakog polaznika pripremamo plan rada unapred i pružamo Vam podršku u svim segmentima učenja. Prijavite se i zakažite čas za Vas ili Vaše dete — 066/889-0051.